Grupo Passeios de Sintra: novembro 2009

domingo, 29 de novembro de 2009

« Em Busca da Lua Cheia » 01/12/2009

o Grupo Passeios de Sintra, vem uma vez mais informar todos os interessados, que no próximo dia 01/12/2009 vai realizar o passeio nocturno « Em Busca da lua Cheia » e que as inscrições para este, podem ser feitas para o nosso mail gps.passeios@gmail.com, até ao dia 30/11/2009, os preços serão de 5,00€ para sócios e de 7,00 para não-sócios

sábado, 14 de novembro de 2009

«A Mágica do Pôr-do-Sol» 21/11/2009

O G.P.S. Grupo Passeios de Sintra, vai realizar no próximo dia 21/11/2009 um dos passeios mais bonitos da Serra «A Mágica do Pôr-do-Sol », convidam-se todos os interessados a participar, bastando para isso que se inscrevam para o nosso mail gps.passeios@gmail.com, até ao dia 20/11/2009, os preços do evento são de 3,50€ para sócios, e de 5,00€ para não-sócios.O encontro está marcado para o estacionamento da Peninha ás 16:30 Horas

Calendário de Passeios para o Mês de Março

«Programa de Passeios para o Mês de Março 2010»

Dia 06/03/2010 - «Rota do Castelo dos Mouros»

Grau de dificuldade: Médio.

Ponto de encontro: 10:00 horas – Largo de S. Pedro de Sintra.

Tempo e distância do percurso: 4,5 km, 3:00 horas.

Dia 07/03/2010 - «Pelos Caminhos dos Moinhos Velhos»

Grau de dificuldade: Médio.

Ponto de encontro:10:00 horas – Convento dos Capuchos.

Tempo e distância do percurso: 6 km, 3:00 horas.

Dia 13/03/2010 - «À Descoberta da Anta de Adrenunes»

Grau de dificuldade: Médio/Baixo.

Ponto de encontro: 10:00 horas – Estacionamento da Peninha.

Tempo e distância do percurso: 6 km, 3:00 horas.

Dia 14/03/2010 - «Pelos caminhos da Peninha»

Grau de dificuldade: Médio/Baixo.

Ponto de encontro: 17:00 horas – Estacionamento da Peninha.

Tempo e distância do percurso: 6 km, 3:00 horas.

Dia 20/03/2010 - «Pelos Caminhos da Pedra Amarela»

Grau de dificuldade: Médio

Ponto de encontro: 10:00 horas – Convento dos Capuchos.

Tempo e distância do percurso: 8 km, 3:00 horas.

Dia 21/03/2010 - «Primavera em Flor»

Grau de dificuldade: Médio/Baixo.

Ponto de encontro: 10:00 horas – Estacionamento da Peninha.

Tempo e distância do percurso: 6 km, 3:00 horas.

Dia 27/03/2010 - «Em Busca da Lua Cheia»

Grau de dificuldade: Médio/Baixo (Nocturno).

Ponto de encontro: 20:30 horas – Convento dos Capuchos.

Tempo e distância do percurso: 6 km, 3:00 horas.

Dia 28/03/2010 - «Em busca das Quintas Tradicionais»

Grau de dificuldade: Médio/Baixo.

Ponto de encontro: 10:00 horas – Palácio Nacional de Sintra.

Tempo e distância do percurso: 4,5 km, 2:30 horas.

Equipamento que deve usar

O equipamento é um promenor com importância relevante, e que pode fazer a diferença entre um passeio agradável ou desagradável.
Vejamos: Se tivermos uns sapatos ou botas que nos magoam os pés, ou que nos fazem andar constantemente a escorregar e a obrigar-nos a manobras de equilibrio, o passeio torna-se desagradável, portanto é preciso procurar um calçado que se ajuste ao pé sem ficar demasiado folgado ou apertado, este deve também ser fabricado em materiais transpiráveis, e com uma sola cardada e apropriada para esta actividade, a roupa deve ser folgada, em materiais transpiráveis e que permitam uma secagem rápida, para que esta não se cole ao corpo e nem fique demasiado tempo a passar-nos humidade, quando está frio ou a chover será necessário levar agasalhos e capa impermeável, outro equipamento que tem alguma importância é um cantil de água, um bastão, e uma mochila com uma barra energética, uma ou duas maçãs, no caso dos passeios nocturnos, é muito importante levar uma lanterna e uma muda de pilhas.